水泳 | nirunirublog https://niruniru.com 子育て情シスの時短と育児情報発信 Wed, 22 May 2024 00:25:30 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 水泳記録　5/21 https://niruniru.com/%e6%b0%b4%e6%b3%b3%e8%a8%98%e9%8c%b2%e3%80%805-21/ https://niruniru.com/%e6%b0%b4%e6%b3%b3%e8%a8%98%e9%8c%b2%e3%80%805-21/#respond Wed, 22 May 2024 00:25:29 +0000 https://niruniru.com/?p=145 泳いだ量

時間：30分

距離：25m×12

内訳
　・クロール：３本
　・平泳ぎ：４本
　・背泳ぎ：1本
　・歩行：４本

]]> https://niruniru.com/%e6%b0%b4%e6%b3%b3%e8%a8%98%e9%8c%b2%e3%80%805-21/feed/ 0 水泳の記録 https://niruniru.com/%e6%b0%b4%e6%b3%b3%e3%81%ae%e8%a8%98%e9%8c%b2/ https://niruniru.com/%e6%b0%b4%e6%b3%b3%e3%81%ae%e8%a8%98%e9%8c%b2/#respond Sat, 18 May 2024 23:36:01 +0000 https://niruniru.com/?p=142 目標を立ててやりきる！という訳ではなく、久々に泳いで楽しく感じたので、定期的に泳ごうと。ついでに記録を付けてみることに。

5/18土曜日

1時間500m

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